よもぎはハーブの女王と呼ばれるほど多くの効能をもち、様々な疾患、特に婦人系疾患に対し効果を発揮してきました。 本記事は、よもぎ蒸しの概要や効果に始まり、よもぎ蒸しに入ることで、ホルモンバランス、生理・生理不順、自律神経の乱れ、冷え症等が緩和・改善にどう繋がるかについてご紹介します。